71

Động lực học tiếng Anh: Làm thế nào duy trì hàng ngày?

động lực học tiếng anh

Khi coaching cho các học viên Eng Breaking, tôi thấy 1 trường hợp rất phổ biến:

“Nhiều bạn biết tiếng Anh quan trọng, có mục tiêu rõ ràng nhưng lại nhanh nản, học tiếng Anh được vài buổi rồi bỏ cuộc giữa chừng.”

Thực sự đây không phải là 1 vấn đề dễ xử lý.

Tin vui là:

Có 1 yếu tố quan trọng trong tâm lý mà nếu bạn biết, bạn sẽ giải quyết điều trên một cách dễ dàng hơn.

Hãy khám phá ngay.

Bạn Không Cần Phải Nhìn Thấy Cả Bậc Thang

động lực học tiếng anh

Martin Luther King Jr. – nhà hoạt động dân quyền Mỹ gốc Phi và là người đoạt Giải Nobel Hoà bình năm 1964.

Thật sự là như vậy.

Chắc hẳn bạn cũng có những mục tiêu hoặc ước mơ to lớn khi học tiếng Anh. Nhưng đôi lúc, nó quá to hoặc quá mơ hồ và không rõ ràng đến nỗi bạn không dám thực hiện bất kỳ một hành động nào cả.

  • Bạn phân tích tình hình.
  • Bạn đánh giá những gì phải vượt qua.
  • Bạn sợ đủ thứ.

…để rồi cuối cùng bạn bị tê liệt.

Có hẳn một thuật ngữ dành cho tình trạng này gọi là “paralysis by analysis” (tê liệt vì phân tích quá nhiều).

Dưới đây là 1 vài phân tích mà tôi nhận được, bạn xem có quen thuộc với bạn không nhé?

Tôi quá bận và không có nhiều thời gian rảnh.

Tôi không có môi trường để học, nhiều khi chép miệng không biết nên nói với ai.

Tôi ngại phải phát âm tiếng Anh vì tôi sợ người khác nghe mình nói.

Học tiếng Anh ở đâu tôi cũng chỉ học được vài buổi rồi lại bỏ dỡ giữa chừng.

Hãy giúp tôi thoát khỏi tình trạng này.

Phân tích là một điều cần phải làm trong bất kỳ một kế hoạch nào. Nhưng sẽ đến một thời điểm mà mọi phân tích sẽ không còn đáng giá bằng việc bắt tay vào hành động.

Nhưng nếu bạn cứ mãi phân tích thiệt hơn nhiều quá đến nỗi không dám hành động để tìm ra câu trả lời.

Chưa hết, sau khi phân tích xong bạn còn tự hỏi bản thân mình: “Liệu mình có làm được hay không?”

Đây là một dạng “câu hỏi tước quyền” (disempowering questions) khiến bạn cảm thấy như mình không còn bất kỳ quyền năng, sức mạnh nào để thực hiện mục tiêu của mình cả.

Câu hỏi kỳ diệu

Giải pháp đơn giản là:

Hãy tự hỏi mình những “câu hỏi trao quyền” (empowering questions) để có động lực hành động.

Lấy ví dụ một khách hàng vừa tham gia khóa Coaching Eng Breaking gần đây. Bạn mong muốn nói tiếng Anh để có thể tự trình bày báo cáo khoa học của mình trước các nghiên cứu sinh quốc tế khác nhưng vẫn chưa dám bắt đầu. Khi phỏng vấn, tôi hỏi bạn một câu đó là:

“Điều gì sẽ giúp ích cho bạn nhất mà bạn có thể làm ngay bây giờ?”

Đây chính là câu hỏi trao quyền.

Vì người nhận câu hỏi thấy rằng mình có quyền lực để làm gì đó (do something) chứ không phải chỉ ngồi đó phân tích và không làm gì cả (do nothing).

Làm cái gì đó hẳn nhiên là tốt hơn chẳng làm gì cả rồi.

Và đây chính là cách để vượt qua tình trạng tê liệt vì phân tích quá nhiều.

Chia công việc thành từng bước nhỏ

Hãy chia nhỏ kế hoạch, công việc của bạn xuống.

Và tự hỏi chính mình bước nhỏ nhất bạn có thể làm được là gì?

Với tiếng Anh, hãy bắt đầu luyện tập từ nhừng điều căn bản nhất. (Tìm hiểu thêm tại đây.)

Sau đó, hãy dám tin tưởng để bước nấc thang đầu tiên. Và tiếp tục bước nấc thang kế tiếp, kế tiếp, rồi kế tiếp nữa.

Cuối cùng, bạn sẽ thấy mình đã bước hết cả bậc thang rồi. Hãy bắt đầu một cách không hoàn hảo.

Và giờ, đến lượt bạn…

Bạn đã có được những thông tin hữu ích từ bài viết này, tôi rất mong nhận được phản hồi của bạn.

Bạn thấy sao về hướng dẫn này?

Hay bạn có câu hỏi về từng bước trong những chia sẻ này.

Bất kỳ điều gì bạn cần tôi hỗ trợ hãy để lại comment ở bên dưới.

Tôi ở đây để phản hồi mọi thắc mắc và trả lời mọi câu hỏi của bạn.

P.s: Nếu bạn nhận được giá trị từ bài viết. Vui lòng hãy likeshare cho bạn bè của mình!

Tham khảo:

Nếu bạn thấy hay, chia sẻ ngay trên facebook nhé! →
Nguyễn Thị Huân - 20/10/2017

Cảm ơn En Breaking đã cho em động lực . Do trong thời gian vừa qua em bận công việc quá nên chưa dành nhiều thời gian cho việc học. Bây giờ em sẽ cố gắng, cố gắng hơn nữa . Cảm ơn thấy Mike và các cộng sự đã tiếp thêm cho em sức mạnh.

Reply
    Ban Giáo Vụ - 20/10/2017

    Chào bạn Huân,
    Cảm ơn phản hồi của bạn. Bạn hãy cố gắng sắp xếp thời gian và công việc luyện tập theo đúng lộ trình của trung tâm để đạt hiệu quả tốt nhất.
    Trong quá trình học nếu cần hỗ trợ bất kỳ thông tin gì bạn vui lòng liên hệ qua email: support@x3english.com hoặc tổng đài: 02473.055.899 để chúng tôi hỗ trợ cho bạn.
    Chúng tôi sẽ luôn đồng hành và hỗ trợ bạn.
    Chúc bạn luôn tràn đầy năng lượng và sớm chinh phục Tiếng Anh
    Cám ơn bạn,

    Reply
Hale - 19/10/2017

Cảm ơn Engbreaking đã gửi email cho e. Em sẽ cố gắng sắp xếp thời gian để luyện theo bảng biểu Engbreaking. Chân thành cảm ơn!

Reply
    Ban Giáo Vụ - 19/10/2017

    Chào bạn,
    Chúng tôi thực sự rất vui khi nhận được phản hồi của bạn. Bạn hãy cố gắng tiếp tục luyện tập theo đúng lộ trình của trung tâm để đạt hiệu quả tốt nhất.
    Trong quá trình học nếu cần hỗ trợ bất kỳ thông tin gì bạn vui lòng liên hệ qua email: support@x3english.com hoặc tổng đài: 02473.055.899 để chúng tôi hỗ trợ cho bạn.
    Chúng tôi sẽ luôn đồng hành và hỗ trợ bạn.
    Chúc bạn luôn tràn đầy năng lượng và sớm chinh phục Tiếng Anh
    Cám ơn bạn,

    Reply
Dũng LV - 17/10/2017

Thời gian vừa qua do quá nhiều công việc nên không dành nhiều thời gian cho việc học được. Tôi sẽ cố gắng thu xếp thời gian để việc học được đảm bảo. Cảm ơn ENG BREAKING đã chia sẻ những kinh nghiệm quý báu.
Cho Dũng hỏi, nhiều lúc mở máy tính học ở nhà, sau bài học cứ gián đoạn liên tục, nên ko thể học thêm ở nhà được. Có cách nào cải thiện tình trạng trên ko được các thầy cô. Nếu có thể chỉ giúp để có thời gian học thêm ở nhà. Thanks a lot

Reply
    Ban Giáo Vụ - 17/10/2017

    Hi Dũng,
    Cảm ơn vì những phản hồi tốt của Dũng dành cho Eng Breaking. Chúng tôi cũng rất xin lỗi vì sự cố bạn đang gặp phải, mong bạn thông cảm. Do hiện tại đường truyền Internet toàn quốc đang gặp trục trặc nên website của trung tâm cũng đang bị ảnh hưởng
    Bạn vui lòng chờ 5-10s cho đến khi audio load đầy đủ trước khi bấm nghe
    Tuy nhiên, trung tâm cũng đang kiểm tra và tìm biện pháp khắc phục để giúp học viên có thể học tốt theo lộ trình
    Mong bạn thông cảm
    Cám ơn bạn

    Reply
Do Dao - 16/10/2017

Tôi thành thật xin lỗi vì thời gian vừa qua bận quá nhiều công việc nên không dành nhiều thời gian cho việc học được. Tôi sẽ cố gắng thu xếp thời gian để việc học được đảm bảo. Kỹ năng nghe và nói của tôi rất kém, tôi phải cố gắng thật nhiều. Cảm ơn ENG BREAKING đã rất chu đáo và quan tâm sát sao đến việc học của học viên. Tôi sẽ cố gắng!

Reply
    Ban Giáo Vụ - 16/10/2017

    Chào bạn,
    Chúng tôi thực sự rất vui khi nhận được phản hồi của bạn. Bạn hãy cố gắng tiếp tục luyện tập theo đúng lộ trình của trung tâm để đạt hiệu quả tốt nhất nhé
    Trong quá trình học nếu cần hỗ trợ bất kỳ thông tin gì bạn vui lòng liên hệ qua email: support@x3english.com hoặc tổng đài: 02473.055.899 để chúng tôi hỗ trợ cho bạn.
    Chúng tôi sẽ luôn đồng hành và hỗ trợ bạn.
    Chúc bạn luôn tràn đầy năng lượng và sớm chinh phục Tiếng Anh
    Cám ơn bạn,

    Reply
Huong - 14/10/2017

Thank you x3 English!
Thank you about your reminder. I had more motivation to continue the lessons.

Reply
    Ban Giáo Vụ - 14/10/2017

    Hello Huong,
    We are really happy to hear from you.
    Try to arrange time to practice with Eng Breaking. You will be very happy to feel your progress after each lesson
    If you need any further information please contact support@x3english.com or call 02473.055.899 for assistance.
    We will always be with you. Wish you always full of energy to conquer English
    Thank you,

    Reply
nguyen anh - 12/10/2017

i will try

Reply
    Ban Giáo Vụ - 12/10/2017

    Hello Nguyen Anh
    We are really happy to hear from you.
    Try to arrange time to practice with Eng Breaking. You will be very happy to feel your progress after each lesson
    If you need any further information please contact support@x3english.com or call 02473.055.899 for assistance.
    We will always be with you. Wish you always full of energy to conquer English
    Thank you,

    Reply
Quyên - 11/10/2017

Em cảm ơn thầy và các cộng sự em sẽ quyết tâm hơn nữa để học tiếng anh…

Reply
    Ban Giáo Vụ - 12/10/2017

    Chào Quyên,
    Cám ơn bạn đã tin tưởng lựa chọn và luyện tập cùng Eng Breaking. Chúng tôi thực sự rất vui khi nhận được phản hồi của bạn. Bạn hãy cố gắng tiếp tục luyện tập theo đúng lộ trình của trung tâm để đạt hiệu quả tốt nhất nhé
    Trong quá trình học nếu cần hỗ trợ bất kỳ thông tin gì bạn vui lòng liên hệ qua email: support@x3english.com hoặc tổng đài: 02473.055.899 để chúng tôi hỗ trợ cho bạn.
    Chúng tôi sẽ luôn đồng hành và hỗ trợ bạn.
    Chúc bạn luôn tràn đầy năng lượng và sớm chinh phục Tiếng Anh
    Cám ơn bạn,

    Reply
Huong Lan - 11/10/2017

Mình sẽ cố gắng ( mình gặp phải khó khăn trong cách phát âm & ngữ điệu quá)

Reply
    Ban Giáo Vụ - 12/10/2017

    Hi Hương Lan,
    Bạn hãy cố gắng tiếp tục luyện tập theo đúng lộ trình của trung tâm để đạt hiệu quả tốt nhất nhé. Về phần phát âm và ngữ điệu, bạn hãy tập trung vào kỹ thuật nói đuổi bạn nhé. Để khắc phục ngay vấn đề bạn đang gặp phải, bạn cần làm như sau:
    1. Chia nhỏ nội dung nói đuổi thành các câu
    2. Luyện riêng với các câu không thể bắt kịp
    3. Không quan trọng bạn luyện bao nhiêu lần, mục tiêu phải bắt theo kịp. Kể cả có phải luyện vài chục lần cho riêng những câu đó.
    4. Hãy bắt đầu bằng thực hành thành thục theo tốc độ begin sau đó mới chuyển sang tốc độ native.
    Trong quá trình học nếu cần hỗ trợ bất kỳ thông tin gì bạn vui lòng liên hệ qua email: support@x3english.com hoặc tổng đài: 02473.055.899 để chúng tôi hỗ trợ cho bạn.
    Chúng tôi sẽ luôn đồng hành và hỗ trợ bạn.
    Chúc Hương Lan luôn tràn đầy năng lượng và sớm chinh phục Tiếng Anh
    Cám ơn bạn,

    Reply
Nguyễn Thị Huyền - 11/10/2017

Do em tách ra học phần question and answer và đánh dấu trong sổ là chính nên ít vào để hoàn thành. Em cảm ơn rất nhiều đã cho em thêm động lực để thời gian qua không phải nuối tiếc. Em sẽ cố gắng

Reply
    Ban Giáo Vụ - 12/10/2017

    Chào Huyền,
    Chúng tôi cũng cám ơn bạn đã lựa chọn và dành thời gian luyện tập với Eng Breaking. Chúng tôi thực sự rất vui khi nhận được phản hồi của bạn. Bạn hãy cố gắng tiếp tục luyện tập theo đúng lộ trình của trung tâm để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.
    Trong quá trình học nếu cần hỗ trợ bất kỳ thông tin gì bạn vui lòng liên hệ qua email: support@x3english.com hoặc tổng đài: 02473.055.899 để chúng tôi hỗ trợ cho bạn.
    Chúng tôi sẽ luôn đồng hành và hỗ trợ bạn.
    Chúc bạn luôn tràn đầy năng lượng và sớm chinh phục Tiếng Anh
    Cám ơn bạn,

    Reply
Nhiên - 09/10/2017

Em sẽ cố gắng hơn

Reply
    Ban Giáo Vụ - 09/10/2017

    Chào Nhiên,
    Chúng tôi thực sự rất vui khi nhận được phản hồi của bạn và biết bạn sẽ cố gắng để chinh phục Tiếng Anh. Chúng tôi hy vọng bạn hãy cố gắng tiếp tục luyện tập theo đúng lộ trình của trung tâm để đạt hiệu quả tốt nhất nhé
    Trong quá trình học nếu cần hỗ trợ bất kỳ thông tin gì bạn vui lòng liên hệ qua email: support@x3english.com hoặc tổng đài: 02473.055.899 để chúng tôi hỗ trợ cho bạn.
    Chúng tôi sẽ luôn đồng hành và hỗ trợ bạn.
    Chúc bạn luôn tràn đầy năng lượng và sớm chinh phục Tiếng Anh
    Cám ơn bạn,

    Reply
Hồng Vân - 07/10/2017

Em cảm ơn thầy Mike và các cộng sự của Eng breaking.Đúng là em đang nản, nhưng nhờ có lời nhắc nhở của Thầy và các cộng sự nên em cũng đã quyết tâm hơn. Nhưng có mấy bài questions and answers dài quá nên em tách ra làm 2 ngày nên tiến độ không kịp với chương trình. Em sẽ cố gắng học chăm chỉ hơn. Em rất cảm ơn Thầy và các cộng sự.

Reply
    Ban Giáo Vụ - 07/10/2017

    Hi Hồng Vân,
    Cám ơn bạn đã phản hồi lại cho chúng tôi,
    Trong quá trình học nếu cần hỗ trợ bất kỳ thông tin gì bạn vui lòng liên hệ qua email: support@x3english.com hoặc tổng đài: 02473.055.899 để chúng tôi hỗ trợ cho bạn.
    Chúng tôi sẽ luôn đồng hành và hỗ trợ bạn.
    Chúc bạn một ngày tốt lành.

    Reply
Nguyen Manh Hung - 05/10/2017

fighting!

Reply
    Ban Giáo Vụ - 06/10/2017

    Hi Hùng,
    Trong quá trình học nếu cần hỗ trợ bất kỳ thông tin gì bạn vui lòng liên hệ qua email: support@x3english.com hoặc tổng đài: 02473.055.899 để chúng tôi hỗ trợ cho bạn.
    Chúng tôi sẽ luôn đồng hành và hỗ trợ bạn.
    Chúc bạn một ngày tốt lành.
    Cám ơn bạn,

    Reply
Nguyễn hà phương tú - 05/10/2017

Cảm ơn đã chia sẻ với em. Vì công việc đôi lúc không có tâm trạng để làm những việc khác ngay cả lúc lắng nghe để học cũng mất tập trung. Em sẽ cố gắng phân chia hợp lý thời gian cho việc học hơn. Em cảm ơn thầy và các cộng sự đã quan tâm và tạo động lực cho em.

Reply
    Ban Giáo Vụ - 06/10/2017

    Hi Nguyễn hà phương tú
    Cám ơn bạn đã tin tưởng và sử dụng bộ giáo trình Engbreaking. Trong quá trình học bạn cần hỗ trợ thông tin gì, bạn vui lòng liên hệ lại với trung tâm theo các thông tin đã được in sẵn trên bìa sách giáo trình nhé.

    Reply
Dam Thao Minh - 05/10/2017

Chào thầy Mike và các cộng sự của ENG BREAKING ! Cảm ơn thầy đã nhắc nhở và tạo động lực cho tôi vì tôi chưa hoàn thành kịp tiến độ chương trình .Thưa thầy , tôi sẽ không bao giờ bỏ cuộc với mục tiêu học tiếng anh cùng ENG BREAKING Vấn đề khó khăn của tôi hiện nay chỉ là chưa theo kịp tốc độ nói đuổi va phản xạ đa chiều của người bản xứ nên việc học của tôi có phần trì trệ mà mọi người nghĩ là tôi chán nản và bỏ cuộc .tôi xin hứa sẽ cố gắng bằng mọi cách sẽ chinh phục được môn học này cho dù với tốc độ của một con rùa ! Cảm ơn thầy cùng các cộng sự

Reply
    Ban Giáo Vụ - 06/10/2017

    Hi Dam Thao Minh
    Giai đoạn đầu làm quen với ngôn ngữ mới, cách học mới chắc chắn bạn sẽ gặp ít nhiều khó khăn. Do vậy bạn cần kiên trì luyện tập hàng ngày để đạt được kết quả tốt nhất.
    Bạn hãy bắt đầu nghe và nói theo ở tốc độ Begin là tốc độ nói chậm giúp bạn phát âm chuẩn, và hiểu nội dung của bài, bạn cần luyện nói theo từng từ, mỗi từ bạn có từ đuôi, từ nối nên cần nghe rất chậm mới có thể phân biệt và nói chuẩn được. Sau đó bạn chuyển sang tốc độ Native.
    Tốc độ Native là cách nói tự nhiên của người Mỹ, khi nói chuyện họ thường nhấn mạnh vào một từ trong câu nên một số từ bạn sẽ không nghe rõ, bạn chỉ cần tách các câu, mình học nói đuổi theo từng câu.
    Ở cả hai tốc độ này, bạn cần rất kiên trì để luyện tập nói đúng từng từ và từng câu. Giai đoạn đầu, bạn có thể mất cả ngày chỉ để nói chuẩn 1 – 2 câu. Dần dần bạn sẽ quen và sẽ thấy sự tiến bộ của mình.
    Để khắc phục ngay vấn đề nghe không rõ, không nói kịp, bạn cần làm như sau:
    1. Chia nhỏ nội dung nói đuổi thành các câu
    2. Luyện riêng với các câu không thể bắt kịp
    3. Không quan trọng bạn luyện bao nhiêu lần, mục tiêu phải bắt theo kịp. Kể cả có phải luyện vài chục lần cho riêng những câu đó.
    Nếu bạn cần hỗ trợ bất kỳ vấn đề gì, bạn hãy báo lại để chúng tôi hỗ trợ bạn. Chúc bạn học tốt và chinh phục được hành trình tiếng anh ạ.
    Cám ơn bạn,

    Reply
Vân - 05/10/2017

Đọc xong bài chia sẽ e thấy tiếc nuối vì mấy ngày qua ko học bài. Hôm nay quyết tâm học cho kịp bài học mới được. Cảm ơn Eng Breaking đã tiếp thêm động lực cho e.

Reply
    Ban Giáo Vụ - 06/10/2017

    Hi Vân
    Albert Einstein nói rằng: “Đừng mong chờ kết quả mới nếu bạn vẫn lặp đi lặp lại cách làm cũ”
    Bạn không thể cứ làm một công việc duy nhất ngày này qua ngày khác và lại mong chờ có các kết quả khác nhau. Hay nói cách khác, bạn không thể duy trì mãi cách làm cũ mà lại mong chờ kết quả khác đi. Bạn phải thay đổi, nếu bạn thay đổi suy nghĩ và hành động của bạn thì cuộc đời bạn cũng sẽ thay đổi theo.
    Do vậy, đằng nào cũng học tiếng Anh, học sớm vẫn tốt hơn đúng không bạn?

    Reply
Đinh Thúy - 02/10/2017

Thực sự em đã bị nản trong một vài lúc, và cũng có lúc em nghĩ mình sẽ không theo học nữa. Nhưng khi đọc bài này, em được tiếp thêm động lực rồi

Reply
    Ban Giáo Vụ - 02/10/2017

    Hi Thúy,
    Chúng tôi thực sự rất vui khi nhận được phản hồi của bạn.
    Nếu cần hỗ trợ bất kỳ thông tin gì bạn vui lòng liên hệ qua email: support@x3english.com hoặc tổng đài: 02473.055.899 để chúng tôi hỗ trợ cho bạn.
    Chúng tôi sẽ luôn đồng hành và hỗ trợ bạn.
    Chúc bạn một buổi chiều vui vẻ.

    Reply
Trương Tuấn - 02/10/2017

Em thực sự xin lỗi thầy mike và các cộng sự. Vì dạo này em đi làm về muộn nên không có nhiều thời gian để học. Do đó em mới chán nản. Em cũng cảm ơn thầy và các cộng sự đã tiếp thêm động lực. Tks

Reply
    Ban Giáo Vụ - 02/10/2017

    Hi Tuấn,
    Chúng tôi thực sự rất vui khi nhận được phản hồi của bạn.
    Trong quá trình học nếu cần hỗ trợ bất kỳ thông tin gì bạn vui lòng liên hệ qua email: support@x3english.com hoặc tổng đài: 02473.055.899 để chúng tôi hỗ trợ cho bạn.
    Chúng tôi sẽ luôn đồng hành và hỗ trợ bạn.
    Chúc bạn học tốt.

    Reply
Bùi Tuấn Anh - 02/10/2017

Thực sự rất hay

Reply
    Ban Giáo Vụ - 02/10/2017

    Hi Tuấn Anh,
    Chúng tôi thực sự rất vui khi nhận được phản hồi của bạn.
    Trong quá trình học nếu cần hỗ trợ bất kỳ thông tin gì bạn vui lòng liên hệ qua email: support@x3english.com hoặc tổng đài: 02473.055.899 để chúng tôi hỗ trợ cho bạn.
    Chúng tôi sẽ luôn đồng hành và hỗ trợ bạn.
    Chúc bạn một buổi chiều vui vẻ.

    Reply

Bình luận: